Löpande information om hur Solna VBK hanterar Coronavirusets spridning (6)

Solna VBK följer RF:s, UD:s och Folkhälsomyndighetens rekommendationer när det gäller information kring Coronavirusets smittspridning. Bild från RF

Med anledning av Coronaviruset 19 och den osäkerhet som råder för individer, samhälle och arrangörer uppdaterar vi regelbundet (Kl 17.15, 1 april 2020) hur Solna VBK:s styrelse tänker kring att bedriva verksamheten under dessa rådande omständigheter.
Seriespelet är avslutat enligt Svenska Volleybollförbundets beslut.

Vissa tränare har ställt in sina träningar, men Solna VBK:s allmänna hållning är att vi fortsätter att träna, MEN, under förutsättningarna att vi följer myndigheternas råd om hygien och att vara hemma vid minsta sjukdomssymptom. Detta ställer krav på tränarna som har klubbens yttersta ansvar att bedöma träningssituationens lämplighet.

Från den 1 april har Folkhälsomyndigheten kommit ut med nya rekommendationer i så kallade allmänna råd. Där står att matcher, träningsmatcher, tävlingar och cuper ska skjutas upp för att minska smittspridning av coronavirus. Något som RF ställer sig bakom.

Vi förväntar oss att idrottsrörelsen precis som tidigare följer regeringens förbud och Folkhälsomyndighetens rekommendationer. Det är förstås tråkigt att idrottens tävlingsverksamhet skjuts upp men det är viktigare att minska smittspridningen och rädda sjukvården från överbelastning än att vi får tävla”, säger Björn Eriksson, ordförande Riksidrottsförbundet.

I Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer finns även andra punkter som riktar sig till idrottsrörelsen:

  • Undvik närkontakt vid idrottsutövande
  • Träna utomhus när så är möjligt
  • Begränsa antalet åskådare för att undvika trängsel
  • Undvik onödiga resor i samband med idrottsutövande

De nya rekommendationerna understryker vikten av att hålla fysiskt avstånd till varandra. Idrottsföreningar kan dock fortsätta träna – så länge de följer Folkhälsomyndighetens riskbedömning och de punkter som anges ovan.

Det är viktigt att vi fortsätter bedriva träning i enlighet Folkhälsomyndighetens rekommendationer, både för folkhälsan och för att vi ger barn och ungdomar en fast punkt i en turbulent omvärld”, säger Björn Eriksson, ordförande i Riksidrottsförbundet.

Folkhälsomyndighetens allmänna råd i sin helhet

Solna VBK följer kontinuerligt de riktlinjerna som RF och Folkhälsomyndigheten sätter upp . (Texten uppdateras kontinuerligt när nya riktlinjer släpps.). Det här är Svenska Volleybollförbundets hållning fram tills annat meddelas.

Spelare, tränare, ledare bör vara uppmärksamma på symtom som hosta, andningssvårigheter eller feber. Vid minsta lilla uppvisande av sådana symtom ska man stanna hemma och 1177, Vårdguiden, kontaktas via telefon. Folkhälsomyndigheten råder från och med den 10 mars att alla med luftvägsinfektion att stanna hemma och minska antalet sociala kontakter. De har även höjt graden för smittspridning till ”hög” inom Sverige och per den 11 mars ställs sammankomster, där idrottsarrangemang ingår, in om de överstiger 500 personer.

När det gäller resor, idrottstävlingar och liknande följer vi Utrikesdepartementets reseinformation. I dagsläget avråder UD från samtliga resor utomlands.
Du hittar reseinformation land för land på Utrikesdepartementets webbplats.

På Folkhälsomyndighetens webbplats kan du hitta svar på många frågor som rör coronaviruset. Där finns uppdaterad riskbedömning av smitta och vad du själv kan tänka på – allmänna riktlinjer för att förhindra smittspridning.

Allmänna råd från Folkhälsomyndigheten:

  • En allmänt förebyggande åtgärd mot luftvägsinfektioner är att undvika att röra vid ansiktet eller ögon samt att undvika nära kontakt med sjuka människor.
  • Tvätta händerna ofta med tvål och varmt vatten, före måltid, mathantering och efter ett toalettbesök. Handsprit kan vara ett alternativ när du inte har möjlighet till handtvätt.
  • Genom att hosta och nysa i armvecket eller i en pappersnäsduk hindrar du smitta från att spridas i din omgivning eller från att förorena dina händer.
  • Stanna hemma när du är sjuk för att undvika att smitta människor på bussen, ditt arbete eller där du är nära andra.

1177 Vårdguiden har också uppdaterad information om coronaviruset och sjukdomen som kallas covid-19

Handla via nätet och stöd Solna VBK – Sponsorhuset

Då många befinner sig hemma tillsammans med sin familj passar Solna VBK på att tipsa om Sponsorhuset, där vi uppmanar våra medlemmar att anmäla sig.

Detta är ett exempel på vad du kan beställa via Sponsorhuset, men många stora aktörer på näthandel är anslutnia till Sponsorhuset.

Handlar du mycket från nätet nu? Gör det via Sponsorhuset!
Tack för att du alltid stödjer Solna VBK med dina köp.

Här registrerar du dig hos sponsorhuset:

Vårens hemmamatcher 2020

Herrar A är först ut 2020 med att möta Teknikum i Solnahallen

Välkomna till vårens säsong med Solna VBK. Redan nu på lördag spelar herrar A sin första match i division I mot Teknikum i Solnahallen. Kom och heja fram våra duktiga lag.

Jan 11 Sat Solnahallen B 10:00 1 HA Teknikum
Jan 11 Sat Solnahallen B 12:00 2 DB Säter
Jan 25 Sat Solnahallen B 10:00 1 DA Rissne

Feb 1 Sat Solnahallen B 13:00 1 HA Jomala
Feb 1 Sat Solnahallen B 15:00 2 DB Jomala
Feb 2 Sun Solnahallen B 14:30 1 DA RIG Falköping
Feb 16 Sun Solnahallen B 10:00 1 HA Södermalm B
Feb 16 Sun Solnahallen B 12:00 2 DB Uppsala B
Feb 23 Sun Solnahallen B 10:00 1 DA Vingar

Solna VBK:s representationslag spelar i Division I Norra

Mar 1 Sun Solnahallen B 10:00 2 DB Vallentuna B
Mar 1 Sun Solnahallen B 12:00 1 HA Tierp
Mar 7 Sat Solnahallen B 12:00 1 DA Skellefteå
Mar 15 Sun Solnahallen B 10:00 1 DA Sollentuna B
Mar 21 Sat Råstapark 17:00 1 HA Uppsala

Herrar B spelar i division 2

Milena Durovic gjorde A-lagsdebut

Milena Durovic, 18, började träna i Solna som tioåring. I hegen gjorde hon A-lagsdebut i div 1. Inte sedan slutet på 90-talet, då passaren Karin Linnros spelade med A-laget, har Solna VBK haft en egen produkt i representationslaget.

Hallå där Milena Durovic. Du gjorde A-lagsdebut i helgen. En klassisk sportfråga. Hur kändes det?

”Det var spännande och utmanande att få uppleva ett mer rutinerat lag, att få se hur de använder sina tekniker vid svåra lägen. Jag var också stolt att få vara med”. 

Du fick hoppa in i tredje setet mot Västerås i div 1. Var du förberedd på att gå in och spela?

Jag var lite nervös innan matchen.  När jag var yngre tittade jag på deras matcher och hejade och nu fick jag chansen att få vara en del av laget, det var spännande. Innan matchen har jag haft möjlighet att lära känna laget och spelarna genom att få delta på deras träningar några gånger. Det var väldigt kul och utvecklande för mig som spelare”. 

Varför tror du att du blivit utvald av A-lagstränaren, Chris Buchgeister? 

Jag tror att de valde mig eftersom jag ofta visar mycket engagemang, peppar laget, kan läsa av spelet och sprider glädje”.

Solna VBK fick dessvärre se sig besegrade av tabellfyran Västerås med 0-3.

Du är centerspelare. Vad är din styrka som spelare?

”Just nu spelar jag center men jag kan också spela passare och även höger, så du hittar mig lite överallt på planen. Jag är bra på att analysera spelet och på grund av att jag är lång har jag även lätt att blocka bollen vid rätt tajming”. 

När började du med volleyboll? Kan du beskriva din bakgrund?

”Jag började spela volleyboll när jag var ca 10 år i solna VBK. Som de flesta spelade jag fyrmanna eller då volley 2000 tills vi övergick till sexmanna. Mina lagkamrater i dåvarande lag var ett par år äldre än mig vilket gjorde att jag fick en vilja bli lika bra som dem. När de började på gymnasiet var det många som slutade och vi blev få kvar. Vi hade inte någon stadig tränare heller. När jag var 15 år splittrades mitt gamla lag och jag fick hoppa till IFK Bergshamra. Med ett mycket varmt välkomnande i mitt nya lag fick jag en chans att fortsätta med volleybollen och det blev roligt igen. Vi spelade oss ända fram till USM. Året därefter slog sig IFK Bergshamra samman med Solna VBK och det lag vi är nu.” 

Milena är tränare för U-gruppen födda 09/10.

Du är en uppskattad ungdomstränare också. Vad är det som är mest givande med att träna andra ungdomar?

”Jag tränar 09/10. Det är spännande för mig att coacha varje barn på att utveckla olika tekniker och se deras glädje när de inser vad de är bra på. Jag lär mig också från de små att ta med glädje på plan när jag själv spelar match”.

Vad är din högsta önskan inom volleyboll?

”Min högsta önskan är att få vara med i det svenska landslaget. Jag vill uppleva att vara med i ett större lag och spela på högre nivå.”



Serielagens hemmamatcher i höst

Solna VBK:s damlag div 1, hösten 2019

Kom och heja på Solna VBK.s duktiga lag. Klubben har fyra lag i seriespel den här säsongen. Två lag i div 1 och två i div 2. Heja fram klubbens duktiga spelare på hemmamatcherna.

Month date Day Place time Div Tema Opponents

Nov 9 Sat Solnahallen B 16:00 1 DA Vansbro
Nov 17 Sun Solnahallen B 10:00 1 HA Södermalm
Nov 17 Sun Solnahallen B 12:00 2 DB Vingar B
Nov 24 Sun Solnahallen B 12:00 1 DA Uppsala
Nov 24 Sun Solnahallen B 16:00 1 HA Sollentuna B
Dec 7 Sat Råstapark 15:00 2 DB Täby
Dec 7 Sat Råstapark 17:00 1 HA Södertelge B
Dec 8 Sun Solnahallen B 16:00 1 DA Västerås


Solna VBK:s herrar A, spelar i div 1.


Herrar B spelar i div 2.
Solna vbk:s U18 lag spelar i div 2.

Stefano Coccolo ny tränare för Solna VBK:s herrlag

Solna VBK:s herrlag, som spelar i division 1, har den här säsongen fått en ny tränare i Stefano Coccolo från Italien.
…Hallå där Stefano Coccolo, välkommen till Solna VBK! Beskriv din bakgrund inom volleybollvärlden:

Jag började att spela volleyboll när jag var 13 år och fram till nu har jag spelat i sammanlagt 22 år. Jag spelade hela tiden i Italien tills jag flyttade till Sverige och här har jag har spelat fyra säsonger i elitserien som libero”.

Vad har du för tränarbakgrund?
”Jag började ta alla licenser som tränare i Italien när jag var 16 år. När jag var 19 hade jag alla licenser för att coacha som huvudtränare upp till B1 i den italienska ligan eller i A1 och A2 som assisterande tränare”.

Från vänster: Stefano Coccolo, Janusz Tarasiewicz, Milan Stokuca, Irenej Bozovicar, Robert Kurek, Thomas Niessen, Nedre raden, Willem Mazzotti, Pierre Vezant, Jonathan Bancais, Wieland Boers, Adisorn Sriton, Saknas på bilden gör Daniel Richter, Anton Savits, Danijel Kuljani och Mateusz Patalas.

Vad är din styrka som coach?
”Att jag är organiserad, jag kan läsa av bra och snabbt identifiera vad en spelare behöver förbättra tekniskt sätt. Och jag försöker alltid vara tydlig i min kommunikation med mina spelare”.

Du är ny i Solna VBK. Vad är ditt intryck av klubben hittills?
”Jag gillar laget och klubbens medlemmar. Alla samarbetar och det är roligt att gå till träningen”.

Vad har du för ambitioner med Herrar A?
”I och med att det inte finns möjligheter att spela kvalet, har vi bestämt att ändå försöka vinna alla matcher vi bara kan och förhoppningsvis hamna bland den 3 bästa lagen i serien. Det långsiktiga målet är att försöka spela stabilt också mot lag som innehar elitnivå.

Hur skulle du vilja beskriva herrlagets förutsättningar?
”Vi har bra spelare som skulle kunna spela på hög nivå med lite mer träning. Vi är absolut inte samspelta än, men har börjat jobba mycket på det. Alla vet vad de måste göra och vem som har ansvar för vad. Tempot och rytmen på träningarna är reda högre och om vi fortsätter så här bör resultaten komma inom ett par månader.”


Stefano har gått sin tränarutbildning i Italien och spelat i elitserien i fyra år.
Pierre Vezant hoppar mot högre höjder.

Framgångar för Solna VBK i Trekungaslaget

Här är gänget som gjorde det! Solna VBK:s U18 lag tog silver i Trekungaslaget 2019. Habo tog guld.

Idag säger vi grattis till Solna VBK:s U18 lag som definitivt satt klubben på Sveriges volleybollkarta. I helgen tog de nämligen ett välförtjänt silver i en av Sveriges största volleybollturneringar. När Chiquita Cup, som Solna VBK arrangerade, lades ner i början på 2000-talet tog Trekungaslaget snabbt över som den ungdomsturneringen som alla lag i Sverige ville åka till.

I år deltog 149 lag från Level 4 till U18. Lag från hela Norden och 24 lag i högsta klassen, FU18.

Solna VBK:s buss på aviserades på centralen på väg till turneringen.

”Vi startade i en stentuff grupp med Engelholm och hemmalaget Kungälv där vi vann och gick till A-slutspel. Kvartsfinal mot Jönköping och semifinal mot Gislaved. Tunga storklubbar som vi slog ut. Final mot Habo med lite skakig start men vi spelade upp oss och förlorade andra set med knappa 23-25” , sammanfattar Johan Berg, lagledare för U18-laget

Flera föräldrar och släktingar hade tagit sig till Kungälv för att heja. Särskilt tack till Moa Peterson 02:a som åkte med som assisterande coach till Johan Berg.

Solna VBK har något stort på gång…

De mest glädjande var sättet tjejerna genomförde turneringen. Just det här laget har inte spelat ihop tidigare men det var nog ingen som märkte för att stämningen var så på topp hela tiden. Både på och utanför planen. Nästa år hoppas vi på att Solna VBK åker med många lag”, säger Johan Berg.

Solna VBK:s nya styrelse

Solna Vbks styrelse säsongen 2019/20 från vänster David Ottosson, Erik Swart, Johan Berg, Simon Kern, Christian Karlsson. Främre raden: Diana Bercea (kassör), Agneta Elmegård (ordförande), Anders Lagerqvist. Saknas på bilden gör Lena Christoffersson och Sara Elonq (ungdomsrepresentant).

I går var det dags för Solna vbk:s 47:e årsmöte. Solna vbk:s styrelse presenterade året som gick och kunde konstatera för mötesdeltagarna att det har varit ett bra år när det kommer till aktiviteter och spelare, men ett lite sämre resultat när det gäller finanserna.

På fem år har klubben fördubblat sin omsättning och fördubblat antalet medlemmar. I styrelsen valdes fyra nya medlemmar in: Diana Bercea, Erik Swart, Simon Kern och Sara Elonq. Solna vbk:s nuvarande ordförande, Agneta Elmegård, fick förnyat förtroende av mötet att leda klubben.

Börja spela volleyboll i Solna VBK

Solna Volley har ett tiotal olika åldersgrupper i gång i olika sporthallar runt om i Solna. Nu startar vi ännu ett lag. Välkomna att anmäla er.

Kom och testa volleyboll!
Nu startar Solna VBK en ny grupp för spelare födda 2012 och 2013, killar och tjejer.
Fyra unga duktiga ledare väntar på att få börja med barnen i Råsundaskolan i Solna. Vi kan garantera en kul aktivitet i en av världens största sporter! Anmäl er på länken nedan.

Vi startar upp den 2:a september 2019.
Intresseanmälan skickar ni till info@solnavbk.se
Välkomna!