Hallå där Mikhail Vlasov… tränare för Solna VBK:s juniorlag…Du har varit tränare i Solna VBK i snart ett år. Vad har du för bakgrund?
”Jag kommer från Ryssland och jag började spela volleyboll när jag var 9 år. Det var lite svårt eftersom vi fick träna direkt med “vuxenbollar” men det var ganska kul. Jag tränade i ett år och sen tog jag en paus på grund av mina andra intressen. Jag började spela i skollaget när jag var 15 år i Ryssland. Ett år senare flyttade jag till Sverige för att plugga på gymnasiet på IB programmet där jag spelade i skollaget. Jag har länge velat träna ett lag prova som en tränare och det här året och det visade sig var en bra idé”.
Vad är det för gäng som du tränar och hur har laget utvecklats under året?
”Vårt lag skapades i december förra året. På första träningen hade vi bara en spelare, men många blev intresserade att vara med och efter fyra träningar hade vi redan 10 spelare. Just nu har vi runt 20 medlemmar i laget och mest av dem hade spelat lite tidigare men mest på skoj. Det här året har vi mest fokuserat på grunderna. Vi får nya spelare hela tiden som provar att träna med oss så det blir lite svårt att utveckla laget på grund av att alla har lite olika nivåer. Vi gör vårt bästa för att hjälpa dem. Några jobbar och kämpar lite hårdare än de andra och de spelarna utvecklas snabbare. Nästa året kommer vi fokusera på lagspelet och utveckla personliga skickligheter”.
Vad är din ambition med laget?’
”Just nu har vi en systemövergång i klubben så jag hoppas att vi det kommande året kan dela upp laget till U20 och U17 så att alla får utveckla sig i sin egen års-kategori och efter det möjligtvis stärka upp våra herrlag. Vem vet, kanske om några vi kommer att ha en landslagspelare? Min ambition för kommande året är att spela i ett seriespel med U20 och tävla i SM. För U17 ser planen lite annorlunda ut. Jag planerar också spela SM med dem, men just nu är jag osäker om seriespel”.
Vad gör du på fritiden?
”Vad gör jag förutom volleyboll? Egentligen är jag heltidsstudent på KTH och samtidigt har jag ett extrajobb. Jag har många olika intresse, t.ex. tycker jag mycket om sport så ibland spelar jag fotboll och gymmar, jag gillar att spendera tid med vänner, vara ut i naturen, fiska etc”.
Välkomna till hemmapremiären för Solna VBK:s seniorlag!
Vi inleder säsongen i Solnahallen med trippelmatch där Herrar A, Damer A och Herrar B ska kämpa för nya vinster!
Lördag den 14 oktober:
13:00 Herrar A – Jomala IK (Div 1)
16:00 Damer A – Södertelge VBK (Div 1)
19:00 Herrar B – Västerås VBK (Div 2)
Fritt inträde! Kom och heja! ??
PS. Damer A spelar även hemmamatch på söndag, kl 12:00 mot Norsjö Volley!
Tack till alla medlemmar i Solna VBK som kom för att funktionera på Tjejmilen 2017 på Djurgården. Vi har haft den här 5-kilometerskontrollen ute på Blockhusudden sedan starten 1984, år och alltid skött den föredömligt.
Tack vare er.
Tack allihopa!
Styrelsen
Solnas U-20 lag laddade med bananer innan loppet.
När Carolina Ringertz pekar med hela handen, då lyssnar Pierre…
Solna VBK:s årliga Kick Off var välbesökt i år och ett 50-tal nya förmågor dök upp på samlingen i Ulriksdalshallen på lördagsmorgonen. Seniorlagen var först ut att starta träningen.
På lördag den 26 augusti kl 09.30 hälsas nya och gamla medlemmar välkomna till Solna VBK:s årliga Kick -Off i Ulriksdalshallen i Solna.
Kick Off:en är klubbens säsongsuppstart där volleybollintresserade killar och tjejer i alla åldrar får komma och testa på om de vill börja träna volleyboll. Men det är också uppstarten för Solna VBK:s befintliga lag. Är du intresserad av att delta kan du anmäla dig här! : solnavbk@hotmail.com
Karin Lundqvist börjar sin dragning 13.00 direkt efter lunchen och hon kommer bland annat att berätta om träningens grunder och vad det innebär för uppoffringar att bli en professionell spelare och att kunna leva på sin passion. Hon kommer även att gå runt bland banorna och ge personliga tips och trix till de aktiva under träningspassen.
Fiket håller öppet under dagen, men ta med egen lunch om du ska vara i hallen länge!
Välkomna! Solna VBK:s styrelse.
Nedan ser ni träningsschemat för Solna VBK:lag. Är du ny och vill prova på kommer du 09.30.
På det här viset kan du och dina vänner stötta Solna VBK när du ska boka hotell eller handla på nätet. Sponsorhuset har fler än 400 butiker anslutna till tjänsten och 8000 klubbar är redan anslutna!
Går du via vår sida på Sponsorhuset får du tillbaka riktiga pengar, som sedan delas mellan Solna VBK och du som är medlem hos Sponsorhuset! Laddar du dessutom ner applikationen Handla Smart från Google Crome så aktiveras de sidorna automatiskt vilket ger mervärde för Solna VBK! Exempel på butiker: Hotels.com, Byggmax, InkClub, Booking, CDON, Bokus, Nelly, Ellos, Animail och Lyko!Pengarna som du får tillbaka delas 50/50 mellan Solna VBK och du som är medlem hos Sponsorhuset. Du betalar samma låga pris som vanligt! Så registrera dig idag!
Sonas representationslag, Damer A, begav sig på en välorganiserad resa till Gotland (tack till reseansvarig Joanna Saber) för att spela årets första match. Förutsättningarna var inte de bästa kommenterar Chris Buchgeister, lagets tränare.
– Med bara sju spelare totalt och däribland bara en center fick vi improvisera med uppställningen. Men de inlånade liberospelarna Anna och Anne gjorde ett toppen jobb på en otippad position och när det brast så tävlade Fanny och Joanna i baklinjen om vem som kunde både springa genom hela hallen, slänga sig och samtidigt spelar bollen tillbaka över nätet, refererar Chris.
Slutresultatet för Solna blev ett tydligt 3-0 (25-16, 25-15, 25-16), efter en underhållande match,
– Vi mötte mer motstånd än när Gotland spelade hemma hos oss, konstaterade Chris.
Rolig fakta: DA har nu bästa kvot vunna/förlorade poäng i hela alla Sveriges serier (1,68) och högsta kvot vunna/förlorade set (27), förutom Säters Herrar och Linköpings Damer i Div 1, som inte har förlorat något set alls.