Tack alla ni som kom till Solna VBK:s Kick-off säsongen 2015/16. De två dagarna i Tallbackas Sporthall i Huvudsta innehöll föreläsning av naprapaten Kim Rørvik, träningsmatch mellan A-lagen, Kidsvolley och utbildning i att skriva matchprotokoll. Sammanlagt var det ca hundra medlemmar igång under de två dagarna.
Stort tack till er som ställde upp och gjorde helgen till en fartfylld volleybollhappening! Hälsningar Styrelsen i Solna VBK
Vi upprepar förra årets succé och inleder den nya säsongen med att hälsa nya och gamla medlemmar välkomna till en Kick Off. I år håller vi till i Tallbackaskolans idrottshall i Huvudsta (Kristinelundsvägen 1, Solna). Kick-offen fungerar också som en try-out för intresserade som vill börja spela volleyboll i vår klubb! Är du ny och vill komma? Mejla oss på solnavbk@hotmail.com
där ni anger namn, personnummer, adress och telefonnummer. Ange också om ni spelat tidigare och i så fall på vilken nivå.
Fika kommer att finnas till självkostnadspris, men glöm inte ta med lunch! Och kontanter om ni vill köpa en kaffe.
Följande schema gäller för Solna VBK:s medlemmar!
I helgen gästar Kim Rørvik oss från Recrreo Naprapati och pratar om skadeförebyggande träning och akutvård.
Tack alla som kom till Solna VBK:s vätskestationen i söndags under Tjejmilen!
Bra jobbat! Hälsningar styrelsen
På söndag den 6 september beger vi oss med de minska till Hagaparken i Solna för att visa up vår aktivitet Kidsvolley. För tredje året i rad är vi med och visar hur grundslagen och spelet går till! Tusentals barn brukar dyka upp! I fjol tog sig runt 12 000 besökare till parken. Kom du med!
Mer information får du på Solna stads hemsida!
Hoppas att ni har haft en trevlig sommar! Snart startar inomhussäsongen igen! Här kommer Solna VBK:s tilldelade träningstider i höst! Väl mött!
Solnahallen:
Tisdagar: 19-20.30 DA, DB, HA
Torsdagar 19-20.30 U17, U19, DB (19-21), DA (19-21)
20.30-22 HA, Ev “egen träning” (dvs om vi startar grupp för t ex föräldrar utan tränare),
Fridhemsskolan
Lördagar: 9.30-10.30 kids 09-10, Kids 07-08
10.30-12 kids 05-07
12-13 ledigt
Ulriksdalsskolan
Tisdagar: 17-18.30: U15, U17 (17-19)
18.30-19.30: Kids 05-07; U13, Ev nybörjarlag, U19
Fredagar: 17.30-18.30 Kids nybörjargrupp,
17.30-19 U15, U13, U17/U19 samträning – eller extra för speciella turneringar osv
18.30-20: DB/U19 ev samträning eller enbart DB, reserv för inställda träningar i Solnahallen,
Observera att detta är tider vi har hallarna. Själva träningarna kan med fördel börja tidigare! Då kan ni t ex i Solnahallen värma upp i friidrottshallen, i båda hallarna gå igenom vad träningen ska innehålla och ha samling i ett omklädningsrum!
Viktiga datum
Tränarmöte 26:e augusti
Tjejmilen 5 sept (för alla lag utom kids) – funktionering
Hagadagen 6 sept för kids – funktionering
Kick-off – 12-13 sept
träningarna i skolorna startar vecka 34.
Ingen rast ingen ro!
Nu är det snart dags för Solna VBK:s alla lag att funktionera vid årets Tjejmil på Djurgården.
I år går tävlingen av stapeln lördagen den 5 september kl 13.00 och i skrivande stund är 29 056 tjejer från 19 länder anmälda. I år är det 32 gånger som Tjejmilen arrangerats och lika många gånger har Solna VBK har haft hand om vätskekontroll nummer 2 ute på kungliga Djurgården.
Mer information kommer inför loppet! Stay tuned…
Styrelsen Solna VBK
Europeiska spelen i Baku, Azerbaijan, har en svensk presschef som håller i trådarna kring beachvolleyturneringen. Det är Agneta Elmegård från Solna VBK som är utsedd av det Europeiska Volleybollförbundet, CEV, att hjälpa journalister på plats.
– Det är alltid lite pirrigt när det är sådana här stora omfattande turneringar med mycket logistik kring. Man vet att det alltid är en väldigt krävande presskår på plats, nervösa spelare som inte hittar och mycket text och bilder som ska produceras under en intensiv period. Det i kombination med väldigt lite tid för vila och sömn kan göra mig fullständigt skräckslagen, säger Agneta Elmegård.
Mångårig erfarenhet från volleyboll och beachvolley
Till vardags är hon reporter på Aftonbladet, och har varit på flera internationella uppdrag i volleyboll och beachvolley tidigare. Hon har spelat volleyboll i många år själv, och satt med i Svenska Volleybollförbundets styrelse fram till för några år sedan.
– Mitt uppdrag på plats ät att se till att journalister på plats får tillgång till spelarna i den mixade zonen. Hålla i presskonferenser och uppdatera CEV:s hemsida.
Du har ju varit iväg tidigare på liknande uppdrag. Vilket har varit allra roligast?
– Min första OS-turnering för ungdomar i Singapore 2010 var fantastisk ur idrottslig synpunkt. Men det mest minnesvärda ögonblicket som presschef var nog OS-kvalet 2012 i Tokyo när det kom ett jordskalv precis minuten innan Serbien och Japan skulle starta sin match. 14 000 åskådare blev helt tysta och det enda man hörde var gnisslet från den enorma arenan. Själv trodde jag att jag skulle dö! Nu är det slut, tänkte jag, avslutar Agneta.
Texten skriven av Annica Collin och ursprungligen publicerad på svenskvolleyboll.se
Det finns inget dåligt väder. Bara dåliga kläder! Tack alla medlemmar (ett 70-tal) som trotsade det regniga vädret i lördags och ställde upp under Stockholm Marathon. Vi ses igen på Tjejmilen den 5 september 2015.
Styrelsen Solna VBK
Solna VBK:s Stockholm Marathon-funktionering vid kontroll nr 9, rycker allt närmare. Nästa lördag, 30 maj, om drygt en vecka samlas vi som vanligt för att förbereda vätskekontrollen som ligger på Lidarängsvägen vid korsning med Greve von Essens väg. I år deltar 20 000 löpare från 101 länder.
Vi samlas mellan 10.30 och 11.00. Klockan 12.00 går starten så då ska allting vara klart. Tänk på att bussarna slutar köra ut på Gärdet vid 11- tiden så bästa transporten den här dagen är tunnelbanan. (Gå av vid Gärdet eller Karlaplan och gå sista biten).
Ta med vänner och bekanta och gärna regnkläder (just in case). För spelare i Solna VBK är den här funktioneringen obligatorisk. Och på plats får ni instruktioner av Daniel Grimes från herrlaget.
Vi ses på lördag!
