Parasto Safizadeh är tillbaka där hon började

Parasto Safizadeh

Hej Parasto Safizadeh! Välkommen tillbaka till Solna VBK, du har tidigare varit tränare i klubben. Vad fick dig att komma tillbaka till klubben som tränare igen?
Solna är den enda klubben som jag har jobbat i som volleybolltränare i Sverige och jag har fortfarande den känslan av att det är här jag hör hemma”.

Du har spelat volleyboll i det Iranska landslaget. Vilken position hade du?
”Min position var passare och lagkapten. Mitt starkaste minne är de fyra landslagsåren då vi spelade många turneringar”.

Du tränar Solna VBK:s nya Utvecklingslag. Berätta om laget!
”Laget består av ett gäng nyanlända pojkar som kommer från Afghanistan. Några har spelat volleyboll i sitt hemland och några är nybörjare. Några är riktigt lovande. Det känns bra att kunna erbjuda dem någon form av aktivitet och lite ramar i deras liv”.

Parasto är en av de få tränarna i Solna VBK som har tränarlegitimation från FIVB. Till vardags är Parasto lärare.

Vad har du för bakgrund som tränare? Vilka är dina styrkor som tränare?
Jag har jobbat som tränare under många år. Jag började att träna ett tjejlag som jag även spelade i när jag var 17 år. Jag blev tränaren eftersom den ordinarie tränaren blev sjukskriven. Sen dess har jag varit tränare för olika klubbar för olika åldrar i Iran. Samtidigt jobbade jag som instruktör under många år och då fick jag möjlighet att utbilda många nya tränare i mitt hemland. Mitt intresse för ledarskapet ökade när jag klarade av den första internationella tränarkursen i Lausanne för FIVB. Jag blev ännu gladare efter några år när jag fick mina andra och tredje internationella tränarbetyg från FIVB. Jag var en av de få tjejerna i hela världen som har bästa betyg. Mina styrkor som tränare är att jag har spelat under många år och har bra erfarenhet av praktiska och teoretiska övningar. Jag har även utbildat mig som internationell tränare och i Sverige har jag även en masterexamen inom idrott  från GIH som  komplettera varandra för att vara en bra ledare och tränare.”

Du är elitdomare också. Vad är den största utmaningen som domare?
Att fokusera på volleybollreglerna under matchen, istället för volleybolltekniken hos spelarna, ha ha”.

Du brinner för jämställdhet inom idrott. Vilken är din hjärtefråga och hur vill du driva den?
Att tjejer och killar ska få samma möjligheter och förutsättningar som spelare, tränare eller domare.

Vad kommer du att tillföra klubben tror du?
Jag vill naturligtvis bidra till bra träningar och bra förutsättningar för mina spelare så att de kan utvecklas både som personer och spelare och då är Solna VBK en bra klubb att tillhöra”.

Vad är det bästa med Solna VBK?
Solna VBK är ett fint minne av min resa i Sverige. När jag flyttade till Sverige för 16 år sedan var Solna VBK den första klubben som anlitade mig som tränare. Detta minne kommer att följa med mig för alltid”.

Parastos gäng!

 

Framgångar för Solna VBK:s yngsta killar

Solna VBK:s yngsta killar 05/06 är på gång! Semifinalplats i Stockholm Volley Cup i en högre åldersklass än de egentligen tillhör. Ståendes från vänster: Alvin,  Elias. Sittande från vänster: Leopold, Eloi, Baran, Hadi och Angelo. Liggande: Hannes.

För första gången på nästan tio år har Solna VBK spelat en U16- turnering med ett killag. Det slutade i en finalförlust mot Södertälje, som Solnas 05/ dessförinnan hade slagit gruppen tidigare på dagen.

”Matchen vi tar med oss är semifinalen mot Danderyd, där vi hade bästa spelet någonsin och ett riktigt grymt drag på banan. Känns som vi har något riktigt bra att bygga vidare på för framtiden! Kul!. De har ju några år på sig!”, säger Magnus Hellström, lagledare.

Bilden är tagen efter den grymma matchen i semifinalen i Stockholm Volley Cup i  Södertälje.

Stort grattis!

 

Johan och Mirre Berg gör comeback i Solna VBK

Johan och Mirre Berg har ett långt förflutet i Solna VBK

Solna VBK har fått in fem nya tränare i klubben den här säsongen. Två av dem är nygamla bekantskaper. Johan och Mirre Berg är tillbaka efter några års utflykt till Bergshamra IK. Båda två har ett långt förflutet i klubben och har spelat i A-lagen och allsvenskan under flera år.

Vad fick er att komma tillbaka till klubben?
Det är skoj att vara tillbaka. Vi har ju tränat ungdomar lokalt i IFK Bergshamra i några år och kände att vi och tjejerna nu behöver ett större sammanhang och möjlighet till spel på den nivå de önskar framöver. Vi ser att Solna VBK har en växande och satsande ungdomssektion och vill gärna vara del av den. Förhoppningen är att dessa duktiga ungdomsspelare är med och bygger framtidens A-lag”.

Foto: Solna VBK Agneta Elmegård

Vilket är ert starkaste minne från er tid som aktiva?
Mirre: ”Jag har så många fina minnen från min egen volleybollkarriär och hoppas kunna bjussa våra ungdomar på liknande upplevelser. EM -89 när jag och en kompis var ansvariga för träningshallen och fick se bla Sovjets lag träna är ett. Resor med volleybollen till USA, Lettland,  Holland mm och runt om i Sverige. Hur jag -92 välkomnades in i Solna Volley när jag som vilsen Örebrotjej just flyttat till Stockholm för att jobba. I Solnahallen träffade jag Johan och vi blev ett par -93.  Snabbt förde Solna mig det vidare till Allsvenska resor runt om i Sverige, sol i Ystad med översovning hos Agges föräldrar till snöstorm i Skellefteå”.
Johan: ”Jag har många härliga minnen från min tid som spelare i Solna VBK (Solna Volley på den tiden). Det allra största är nog när jag spelade en Juniorlandskamp på hemmaplan i Solnahallen och nästan hela klubben var på plats och hejade. Andra stora minnen är de olika resor till turneringar i Kungälv, Örebro, Norge och Finland som vi gjorde med ungdomslagen, både som spelare och ledare”.

Solna VBK har Stockholmsregionens största ungdomsgrupp av spelare födda 03/04. Källa: SVBF

Ni tränar flickor 03 -04 (02-03)som tidigare var ett lag i Bergshamra. Vad är ert mål med tjejlaget?¨
”Det långsiktiga målet är att så många som möjligt av tjejerna spelar volleyboll så länge som möjligt. Gärna på hög nivå. Laget lyckades kvala in till USM förra året trots att de var “ett år för unga”. Vi hoppas återupprepa den bedriften och dessutom ta en bättre placering i slutspelet. Vi har också som mål att bereda möjlighet för alla att spela på sin nivå så vi tänker att Solna även har med minst ett lag i Open tävlingen i Jönköping samma helg som USM. Innan dess tränar vi och spelar Stockholm Volley Cup med mål att alla ska utvecklas så mycket som möjligt”.

Vad kommer ni att tillföra klubben tror ni?
”Vi har lång ledarerfarenhet och stort kontaktnät inom såväl volleyboll som beachvolleyboll. Tillsammans med övriga ledare hoppas vi bygga en av Stockholms stabilaste ungdomssektioner”. 

Flera av 03-04 -tjejerna är engagerade i klubben som hjälptränare åt de yngre lagen.

Vilka är era styrkor?
”Vi är nog båda lite av tekniknördar och vill gärna att det ska se bra ut när tjejerna står på plan. Det ska skina vältrimmad teknik som grund för bra volleyboll”. 

Vad är det bästa med Solna VBK?
”Det är väldigt kul att det har blivit en samlingsplats för volleybollspelare och föräldrar med volleybollbakgrund från jordens alla hörn.
Klubben har ett skönt momentum just nu. Är Solna VBK Stockholms nästa elitlag?”

Nya tränare i Solna VBK den här säsongen är också Peter Assio och Pontus Alm.

Solna Vbk:s boys är på G

 

Solna VBKs juniorer är på G. Tränas av Mikhail Vlasov

Solna Volleyboys vann sin senaste match mot Blixt Å Dunder i korpens serie div ll, med övertygande 2:0 (25:14, 25:20)

I söndags hade vi en jättebra match mot en av de starkaste lag i serien. Vi gjorde exakt vad vi behövde göra för vinna och vi spelade jättestarkt, i båda seten.”, säger lagets tränare Mikhail Vlasov.

Solna Volleyboys tappade några poäng i rad i det andra setet men spelnivån och fokus var jättebra, meddelar Mikhail som tränat laget i två år nu.

Jag är jätte nöjd med matchen! Det är viktigt för oss nu, att fortsätta jobba ännu hårdare. Det finns många matcher kvar. Vi måste hålla huvudet kallt och ta inte den här matchen som något stort”, summerar Mikhail Vlasov.

 

Solna VBK samarbetar med Lagsmycke och Barncancerfonden

10 kronor av försäljningen av varje armband går till Barncancerfonden

Det är inte bara under oktober månad som Solna VBK beslutat sig för att stödja Barncancerfonden. Köper du klubbens lagsmycke bidrar du med pengar både till klubben och till Barncancerfonden. För varje armband om 100 kronor du köper går 10 kronor till forskning och kännedom om cancersjukdomar hos barn.

Du beställer ett lagsmycke genom att skicka ett mejl till info@solnavbk.se där du uppger storlek (M eller L) ditt namn och adress. När vi fått din beställning får du besked om klubbens swishnummer. När vi ser din betalning på 100 kr skickar vi armbandet. Du kan också betala med postgironr 541489-1.

 

Initiativet till lagsmycken togs av Agneta Johansson som spelade handboll på elitnivå i Väntorp Solna på 90-talet. Agneta, Hur började det?

”Min sons bästa vän och lagkamrat fick cancer 2015. Han behandlades 2015/2016 och på våren 2016 kom jag på idén med Lagsmycken och inledde ett samarbete med Barncancerfonden. Lagsmycken har ett eget givar-id där.  Jag har alltid pysslat och nu kan jag använda min kreativitet på ett bra sätt. Man säljer mina handgjorda armband och tjänar hela 50 kr per armband till sin lag-eller klasskassa och Lagsmycken skänker 10 kr per armband till Barncancerfonden”.

Lagsmycke Solna VBK Foto: Solna VBK

Varför ska man köpa ett lagsmycke?

Jag tycker att man ska köpa ett armband från Lagsmycken för att det går till bra ändamål. Dels 10 kr till Barncancerfonden men också hela 50 kr till det lag/klass/förening som man köper armbandet av. Man kan även köpa enstaka armband direkt i lagsmyckens webbshop  www.lagsmycken.com. Det är även bra kvalitet då Lagsmycken jobbar med glaspärlor och halvädelsten som lava, hematit och howlit.  Lagsmycken gör inte bara lagarmband utan även andra moderiktiga armband som ett alternativ till lagarmbanden till den som vill stötta laget/klassen men som kanske inte vill bära tex SOLNA VBK på armen.

Vilka kända idrottsmän bär lagsmycken?

Nathalie Hagman och Jim Gottfridsson, båda i svenska landslagen i handboll för dam respektive herr, bär armband från Lagsmycken och det är jag mycket stolt och glad över”.

Alla Solna VBK:s coacher bär varsitt lagsmycke. Köp ett du också!

Du beställer ett lagsmycke genom att mejla till Solna VBK, se instruktion i början på inlägget!

 

Solna VBK dominerade i Stockholm Volley Cup

Foto från Stockholm Volley Cup 2018 i Ulriksdalshallen: Samtliga foto: Agneta Elmegård

I helgen som gick var Solna VBK arrangör för Stockholm Volley Cup level 6 i Ulriksdalshallen och Solna VBK var också klubben som hade flest lag anmälda. 5 lag ställde upp från Solna av 16 anmälda!
Så är det nästan alltid nuförtiden. Solna har en bra tillväxt just nu vilket är jätterolgt, förklarar Johan Berg, tävlingsledare i Ulriksdalshallen.

Lagen blandades inför varje match och det var som man säger i OS.sammanhang: ”Det viktiga är inte att vinna, utan att delta.” Solnas lag placerade sig som följer:
Solna Gul 6:a, Solna Blå 8:a, Solna Vit 9:a, Solna Diamant 11:a och Solna Guld 15:e. Täby vann över Sollentuna i finalen.

Dagen efter gjorde 05/06  U16 debut i Rotebro och vann flera matcher! Totalt stannade de på sjunde plats. Stort grattis!

Tidigare Solnaspelaren Johan Berg är tillbaka i klubben och var tävlingsledare på Solna Volley Cup i Ulriksdalshallen

 

Solnas A-lag slipar formen

Solna VBK:s A-lag 2018/19. Övre raden från vänster: Jet Termorshuizen, Cira Wikström, Elise Nilsson, Marieke van der Heiden, Elīna Strautniece, Nina Rahkola, Chris Buchgeister Nere från vänster: Elina Elofsson, Lucia Coppo, Magda Rzepka, Evalyne Arinaitwe, Nathalie Sahlström. Saknas på bilden gör Eva Sperling

Två holländskor och en litauiska. Där har ni Solna VBK:s ess inför den här säsongen som börjar med hemmamatch i Solnahallen på söndag kl 12.00 mot Lindesberg. Nya i laget är också Evalyne Arinaitwe från Lunds VK och Nathalie Sahlström från Sollentuna VK. Förväntningarna på laget i år är  högre än förra säsongen då Solna VBK var nykomlingar i div 1 Norra efter nästan tio års frånvaro i näst högsta serien. I veckan spelade laget träningsmatch mot Stockholms Vingar A och vann med 3-2.

– Efter en delvis skakig första säsong i Div 1 Norra har vi nu fler rutinerade spelare. Laget har-återigen-förändrats mycket, och vi är glada att ha kunnat värva fem nya duktiga spelare, säger A-lagets tränare Chris Buchgeister.

En av utmaningarna,  menar Chris, är hur spelarna kan förena volleybollen, som kräver sin tid, med arbete och studier.

– I år siktar vi på en plats i mitten, och jag förväntar mig att tjejerna tar hem de set och matcher, som vi förlorade förra säsongen, med bara några poängs marginal. Och så ska vi framför allt ha kul!, säger hon.

En nyhet för säsongen är att det digitala matchprotokollet Escoresheet som ersätter pappersprotokollet i både Division 1 och Division 2. En produkt av detta är att matcherna rapporteras via livescore, boll för boll, precis som i Elitserien.

Här är lagets matcher den här säsongen.

Redan på söndag den 30/9 kan du se Solnas damlag in action mot Lindesberg i Solnahallen kl 12.00

Solna Vbk har plats för fler spelare till sina damlag

Bild lånad från Norsjövolleys Instagram

Solna VBK:s damlag har plats för fler spelare i sina damlag. Är du nyinflyttad till Stockholmsregionen eller är du en etablerad spelare som vill testa på nya utmaningar, då har Solna VBK något att erbjuda. Vi har ett damlag i division 1 Norra och ett lag i division 2 Östra. Beroende vilken nivå du är på så är du välkommen att provträna i något av våra lag. Vår hemmahall är Solnahallen, centralt belägen i Solna Stad.

Kontakta våra damlagstränare för mer information om träningstider etc. Välkomna!

Chris (Div1))  – chribuc@web.de
Hamid (Div 2) – solna.damerb@gmail.com

In English:

Solna Volleyball Club is looking for new players. Have you played volleyball before and want to join a new team? We welcome new players with good volleyball skills and the right attitude. In our teams, we focus on the development of the individual player as well as on serious practice, winning games, having fun, and a great team spirit. Our training hall, Solnahallen is situated in the heart of Solna. Welcome to contact our trainers:

Chris (Div1))  – chribuc@web.de
Hamid (Div 2) – solna.damerb@gmail.com

Solna VBK har fyra seniorlag i seriespel 2018 och totalt 14 lag.