Dagens tips: Gratis övningsbank

På Svenska Vollebollförbundets hemsida finns filmer med övingar som är gratis
På Svenska Volleybollförbundets hemsida finns filmer med övingar som är gratis!

Har ni slut på fantasin? Har träningarna gått i stå? Då finns det hjälp!
Svenska volleybollförbundets hemsida finns det massor med gatisövningar att titta på och ladda hem! Tryck ut ett gäng och ta med på nästa träning! De små filmerna visas bara via Explorer! Lycka till!

 

Animeringarna visas i Explorers webbläsare.
Animeringarna visas i Explorers webbläsare.

Solna VBK arrangerar två utbildningar på hemmaplan

Passa på tillfället att ge dig själv en chans att inspireras av volleyboll
Passa på tillfället att ge dig själv en chans att inspireras av volleyboll på hemmaplan! Gratis dessutom!

Solna VBK är stolta över tillfället och faktum att stå som arrangör för två utbildningar under våren. En kidsvolleyutbildning och en steg 1:a. Båda utbildningarna arrangeras tillsammans med Svenska Volleybollförbundet och riktar sig till dig som vill veta mer om kidsvolley/volleyboll, utvecklas i sporten eller bara vill lära dig mera om vår idrott. Utbildningarna bekostas av idrottslyftet vilket innebär att det inte blir någon kostnad för dig. Så missa inte den här unika chansen på hemmaplan! Boka in i kalendern redan nu och anmäl dig via länkarna Den 25 april kl 9:00-14:00 i Ulriksdalshallen erbjuds en kidsvolleyutbildning under ledning av Camilla Park som är instruktör via Svenska Volleybollförbundet. Du spelare, förälder eller tränare kommer under fyra timmar att få lära dig de olika nivåerna som kidsvolleyn besitter ihop med ett gäng övningar anpassade till respektive nivå. Till anmälan och mer information http://iof3.idrottonline.se/SvenskaVolleybollforbundet/volleyboll/Utbildning/Utbildningskalender/?eventid=597461&sisuorgid=28718 Den 24 maj klockan 9:00-18:00 i Ulriksdalshallen erbjuds du att gå en steg 1 utbildning med David Ottosson som instruktör Kursen riktar sig till dig som tränar eller funderar på att träna barn och ungdomar främst mellan 11 och 14 år. Passar utmärkt även för föräldrar och äldre spelare som är nyfikna på uppdraget som ungdomstränare. För all del även för spelare som vill lära sig mer och utveckla sina tekniska färdigheter. Till anmälan och mer information http://iof3.idrottonline.se/SvenskaVolleybollforbundet/volleyboll/Utbildning/Utbildningskalender/?eventid=597431&sisuorgid=28718 Varmt välkommen till en utav utbildningarna eller till båda.

Passa på att gå en tränarkurs gratis – Steg 1 eller kidsvolley den 7 februari

Skärmavbild 2015-01-19 kl. 10.38.43Passa på! Steg 1 tränarutbildning i volleyboll eller kidsvolley arrangeras i Stockholm för dig som nyss blivit tränare/ledare.

Den 7 februari bjuder Stockholm-Gotlands Volleybollförbund i samarbete med Södertelge VBK och Täby in till två olika tränarutbildningar i volleyboll och kidsvolley. Steg1 utbildningen går i Södertälge och kidsvolleyutbildningen i Täby. Datumet är det samma 7 feb.

Kurserna riktar sig till dig som funderar på att träna barn och ungdomar på olika nivåer. Passar utmärkt även för föräldrar och äldre spelare som är nyfikna på uppdraget som ungdomstränare. Men passar även för spelare som vill lära sig mer och utveckla sina tekniska färdigheter. Läs mer här!

Kursen innehåller bland annat följande:
– Teknik
– Taktik
– Ledarskap
– Träningsmetodik

Kidsvolleykursen är riktad till dig som vill lära sig grunderna i kidsvolley, och är på gång att ta ett uppdrag som kidsvolleyledare eller som redan är i gång med att leda barngrupper. En målgrupp är även ungdomar som vill engagera sig som hjälptränare. Läs mer här:

Perfekt även för nyfikna och intresserade föräldrar som får en god inblick i barnens idrottande.

Kursen tar bland annat upp följande:
• Varför kidsvolley
• Hur kidsvolley fungerar
• Övningar för att lära sig kidsvolley
• De olika nivåerna av kidsvolley
• Stegring i träningen
• Ledarskap (material skickas ut i förväg)

Kursledare: Camilla Park från Svensk Volleyboll

Sista anmälan är 2015-02-01. på mejl till solnavbk@hotmail.com

Solna VBK:s damlag leder vårtvåan

Solna VBK:s  damer damlag laddar för slutspurten i vårtvåan
Solna VBK:s damer damlag laddar för slutspurten i vårtvåan

Inga skador ska sätta stopp för Solnas damlag som efter en några förlorade matcher i div I nu ligger i vårtvåan på den här sidan av året.
Målsättningen är att vinna alla matcherna och vara tillbaka i ettan inför hösten igen“, säger Christiane Buchgeister, tränare i Solna Vbk:s damlag.

Laget börjar vårens säsong med ett träningsläger i Bergshamra under lednings av Niklas Poblenz.

Solna VBK har en ny styrelse

Katarina Hagman Ramfelt är åter igen ordförande i Solna VBKs styrelsen efter ett sabbatsår som viceordförande. Peo Dahl, till höger, avgick efter ett år på posten.
Katarina Hagman Ramfelt är åter igen ordförande i Solna VBKs styrelsen efter ett sabbatsår som viceordförande. Peo Dahl, till höger, avgick efter ett år på posten.

Solna VBK startar säsongen 2015 med en ny styrelse efter årsmötet i december.
Den 18 januari kommer styrelsen att ha sitt första planeringsmöte i Solna.

Så här ser styrelsen ut:
Catarina Ramfelt Hagman, ordf

Daniel Grimes, v. ordf. Ny i styrelsen

Emma- Helena Schäfer, Kassör

Agneta Elmegård, Sekreterare

Jonas Lundström, vice sekreterare. Ny i styrelsen

Annika Hermansson. Ny i styrelsen

Julian Petersen, Ny i styrelsen

Jozefina Simic. Ny i styrelsen

Kallelse till årsmöte i Solna VBK

[getty src=”451966638?et=qiL83-kwSvdRqUUWGsLGHg&similar=off&sig=v3om3ikOTDdEqCr8yijQMuPKdP7bpHiMal_wtwLlyD4=” width=”594″ height=”386″]

Välkommen till Solna VBK.s årsmöte som hålls i Solnahallen tisdagen den 9 december 2014 kl 20.30.

Vi vill ha engagerade medlemmar i vår klubb som vill påverka vår sport i en positiv inriktning så slut upp på årsmötet. Är du intresserad av styrelsearbete? Kontakta Chris Buchgeister i damlaget som sitter i Solna VBK:s valberedning. Mejla ditt intresse på solnavbk@hotmail.com.

Tränare? Anmäl dig till en utbildning nu!

Stockholm-och Gotlands Volleybollförbund anordnar regelbundet kurser åt regionens klubbar!
Stockholm-och Gotlands Volleybollförbund anordnar regelbundet kurser åt regionens klubbar!

Har du precis blivit tränare för något lag i Solna VBK eller vill du bara friska upp dina kunskaper?
Stockholms Volleybollförbund anordnar följande utbildningar fram till jul som vi vi gärna ser att du anmäler dig till!

Du kan välja på domarutbilding, matchsekreterarutbilding, en steg 1:a, steg 2:a och såklart kidsvolley. Anmäl dig nedan och kontakta styrelsen för praktisk genomgång.

1/10 Matchsekreterarutb Stockholm

15/11 Steg 1, Volleybolltränare Täby

15/11 Kidsvolleyutbildning Danderyd

Nu sätter nybörjarträningen igång!

Dags för nya spelare att börja träna!
Dags för nya spelare att börja träna!

Nu startar nybörjarträningen i Solna VBK för flickor födda 03/04 och 01/02. Lagen kommer till en början att träna tillsammans på tisdagar 17.15-18.30 i Ulriksdalshallen, Solna. Första träningen är den 30 september och i samband med den kommer vi att hålla ett föräldramöte.

För att anmäla er – fyll i följande länk. https://sportadmin.se/form/form.asp?ID={87494612-CAD0-4816-BC9E-7F3E3ABF9508}
Under övrigt kan ni skriva “nystartade laget på tisdagar”.

 

Varmt välkomna!