Vinst i helgen för Solna VBK:s damer A

Solnas damlag som just nu spelar i vårtvåan tog en välförtjänt vinst i helgen mot Katrineholm

Solnas damlag som i vår spelar i vårtvåan tog en välförtjänt vinst i helgen mot Katrineholm

Solna VBKs damlag vann i helgen mot Katrineholm med 3-1 (25-11, 18-25, 25-20, 25-11) i Råstaparkhallen. Första set tog Solna VBK kommandot tidigt och drog ifrån med hjälp av flera bra servar och anfall. Andra set var Solna riktigt illa ute men tog sig samman efter en peppande timeout och knaprade in flera poäng upp till 18 mot 25 för Katrineholm. Det tredje setet var det jämnaste men Solna fick ordning på sitt försvarspel och kunde avsluta setet till fördel med 25-20. I fjärde setet drog Solna iväg från första början tack vare flera poänggivade servar av både Fanny Dahl och Lucia Coppo medan Katrineholm visade upp ett uppgivet anfall och orkade inte ta mer än 11 poäng.

Passaren Lucia Coppo ser på när  Anne Taipale förvarar.

Passaren Lucia Coppo ser på när Anne Taipale förvarar.

Fanny Dahl hade flera vinsgivande smashar  mot Katrineholm

Fanny Dahl hade flera vinstgivande smashar mot Katrineholm

Centern Elise Nilsson blockar ner Katrineholm

Centern Elise Nilsson blockar ner Katrineholm

Elise Nilsson och Lucia Coppo

Elise Nilsson och Lucia Coppo

Elise Nilsson och Lucia Coppo

Elise Nilsson och Lucia Coppo

Uppställningen i helgen

Från vänster: Linnea Heitanen, Elise Nilsson, Anne Taipale, Fanny Dahl, Josefin Nilsson, Emma Barry, Carolina Ringertz, Emma Schäfer och Lucia Coppo.

Finns det någon Atlet i Solna VBK som du vill nominera till SVT?

Skärmavbild 2015-03-13 kl. 10.32.58

NOMINERA DIN SOLNA VBK-FAVORIT TILL TV-PROGRAMMET ATLETERNA 2015

 

SVT söker vältränade idrottsmän till sitt tävlingsunderhållningsprogram Atleterna!

Tävlingen går ut på att kvinnor och män får mäta sina krafter tillsammans i riktiga idrottsgrenar. Den här gången är även långdistans med – och uthållighetsgrenar. SVT söker tävlingsinriktade män och kvinnor som är aktiva och brinner för träning och sport i alla former. Inspelning sker i maj 2015.

 

Nytt för i år är att vi som förening kan nominera er egen atlet, någon från klubben eller annan idrottare, som vi tycker förtjänar en plats i programmet!

Vinnarna av Atleterna kommer i år att ha möjligheten att stötta sin favoritförening med hjälp av vinsten.

Maila oss info om personen som ni tror skulle passa in och göra ett bra jobb i programmet, samt bifoga kontaktuppgifter och en bild till solnavbk@hotmail.com senast den 18 mars!

 

Hallå där Annika Hermansson ny i Solna VBK:s styrelse

Annika Hermansson, ny styrelsemdlem i Solna VBK brinner för kidsvolleyboll och utvecklingsarbete

Annika Hermansson, ny styrelsemdlem i Solna VBK brinner för kidsvolleyboll och utvecklingsarbete

Hallå där Annika Hermansson, nyinvald styrelsemdlem i Solna VBK.

Vad är din uppgift i styrelsen?
”Jag är utbildningsansvarig i Solna VBK och brinner för utvecklingsarbete och kidsvolley”.

Varför sitter du i Solna VBK:s styrelse?
”Jag har jobbat i ett projekt tillsammans med Catarina Ramfelt tidigare. Då gjorde vi ett fint jobb tillsammans och ser fram emot att göra skillnad ihop med styrelsen, spelare, ledare, coacher och föräldrar i Solna VBK med fokus på utveckling av utbildningsverksamheten”.

Läs mer om Annika Hermansson och resten av styrelsen här!

Dagens tips: Gratis övningsbank

På Svenska Vollebollförbundets hemsida finns filmer med övingar som är gratis

På Svenska Volleybollförbundets hemsida finns filmer med övingar som är gratis!

Har ni slut på fantasin? Har träningarna gått i stå? Då finns det hjälp!
Svenska volleybollförbundets hemsida finns det massor med gatisövningar att titta på och ladda hem! Tryck ut ett gäng och ta med på nästa träning! De små filmerna visas bara via Explorer! Lycka till!

 

Animeringarna visas i Explorers webbläsare.

Animeringarna visas i Explorers webbläsare.

Solna VBK arrangerar två utbildningar på hemmaplan

Passa på tillfället att ge dig själv en chans att inspireras av volleyboll

Passa på tillfället att ge dig själv en chans att inspireras av volleyboll på hemmaplan! Gratis dessutom!

Solna VBK är stolta över tillfället och faktum att stå som arrangör för två utbildningar under våren. En kidsvolleyutbildning och en steg 1:a. Båda utbildningarna arrangeras tillsammans med Svenska Volleybollförbundet och riktar sig till dig som vill veta mer om kidsvolley/volleyboll, utvecklas i sporten eller bara vill lära dig mera om vår idrott. Utbildningarna bekostas av idrottslyftet vilket innebär att det inte blir någon kostnad för dig. Så missa inte den här unika chansen på hemmaplan! Boka in i kalendern redan nu och anmäl dig via länkarna Den 25 april kl 9:00-14:00 i Ulriksdalshallen erbjuds en kidsvolleyutbildning under ledning av Camilla Park som är instruktör via Svenska Volleybollförbundet. Du spelare, förälder eller tränare kommer under fyra timmar att få lära dig de olika nivåerna som kidsvolleyn besitter ihop med ett gäng övningar anpassade till respektive nivå. Till anmälan och mer information http://iof3.idrottonline.se/SvenskaVolleybollforbundet/volleyboll/Utbildning/Utbildningskalender/?eventid=597461&sisuorgid=28718 Den 24 maj klockan 9:00-18:00 i Ulriksdalshallen erbjuds du att gå en steg 1 utbildning med David Ottosson som instruktör Kursen riktar sig till dig som tränar eller funderar på att träna barn och ungdomar främst mellan 11 och 14 år. Passar utmärkt även för föräldrar och äldre spelare som är nyfikna på uppdraget som ungdomstränare. För all del även för spelare som vill lära sig mer och utveckla sina tekniska färdigheter. Till anmälan och mer information http://iof3.idrottonline.se/SvenskaVolleybollforbundet/volleyboll/Utbildning/Utbildningskalender/?eventid=597431&sisuorgid=28718 Varmt välkommen till en utav utbildningarna eller till båda.

Tack till alla som funktionerade på Tjejmilen 2014

Tjejmilen anordnades för 31 gången. Nästan lika många gånger har Solna VBK funktionerat!

Tjejmilen anordnades för 31 gången. Nästan lika många gånger har Solna VBK funktionerat!

Det var rekordmånga anmälda till årets Tjejmil 2014! 33 000 deltagare sprang loppet. Och Solna VBK:s spelare höll ställningarna vid 5 kilometerskontrollen. Tack vare ert engagemang kan vi hålla nere medlemsavgifterna i klubben. Vi ses nästa år!

Hälsningar styrelsen

Idrottens dag i Hagaparken med kidsvolley

Kom till Hagaparken på söndag och träffa Bamse och prova på olika idrotter

Kom till Hagaparken på söndag och träffa Bamse och prova på olika idrotter

Nu på söndag den 7 september kl. 10.00–16.00 anordnas Idrottens Dag för andra gången i Hagaparken. Som förra året kommer Solna VBK att vara där och instruera intresserade i kidsvolley.

Initiativet till idrottsdagen i Hagaparken är Riksidrottsförbundet (RF) och förhoppningen är att barn och ungdomar ska hitta en väg in i idrotten. Behöver du hjälp att hitta en idrottsförening? Spana in sajtens startsida, ”Hitta idrottsförening”, där du kan söka efter vad som finns i kommunen.

Välkomna till Hagaparken på söndag! Vi håller till strax nedanför Koppartälten!

 

 

Karta över Hagaparkens alla idrotter

Karta över Hagaparkens alla idrotter

Idrottens dag i Hagaparken syftar till att få ungdomar att prova på och lära sig mer om olika sporter.

Idrottens dag i Hagaparken syftar till att få ungdomar att prova på och lära sig mer om olika sporter.

Dags för Solna VBK:s funktioneringen vid Tjejmilen lördagen den 6 september

Skärmavbild 2014-08-30 kl. 15.10.44

Nu startar säsongen med funktionering vid tjejmilen som vanligt. Lördagen den 6 septmber samlas vi på Djurgården 11.45.

Det vi ska göra är att dela ut vatten och sportdryck till dem som springer. När alla löparna har passerat ska vi plocka ner alla bord och städa undan muggarna runt vår kontroll. Funktioneringen är obligatorisk så hela klubben kommer att hjälpa vilket gör det ett kul tillfälle att träffa de andra lagen i klubben. Ta med er föräldrar och kompisar
– alla behövs!

Samling

Vi samlas vid vätskekontrollen (ute vid Blockhusudden på Djurgården, se karta) klockan 11.45. Buss 69, hållplats Isbladskärret. Då går vi igenom vad som ska
göras. Sedan äter vi en snabb lunch (vi får någon mat på plats, ofta en pastasallad eller smörgås). Efter maten börjar vi med förberedelser, sätta upp bord, diska ur baljor osv.

Klockan 13 går starten och ca 15 minuter senare är de första löparna hos oss. De sista löparna passerar vår kontroll vid 15.30 så vi är klara vid 16-tiden.

Det går även att köra bil dit, det brukar gå att ta sig hem om man åker ”bakom” Kaknästornet. Då kommer man ut även om loppet inte är slut.

Hälsningar

Styrelsen