På lördag ses vi på Solna VBK:s Kick Off – Obs nya hålltider!

volleyboll23

På lördag är det dags för den årliga Kick Off:en i Ulriksdalsskolan, Solna. Både gamla och nya spelare är varmt välkomna!

I år får vi besök av Ironman-mästarinnan Jeanette Stenquist från TriHealth Fitness som kommer att peppa oss och hålla föredrag om kost och näringslära! Missa inte detta tillfälle!

Föreläsningen och den gemensamma träningen på lördagen 12-13.30 vänder sig både till spelare och föräldrar, då det handlar om vad man ska äta i olika lägen och olika övningar. Så vi hoppas på många föräldrar i hallen då! Framförallt till de yngre lagen.

Jeanette Stenquist är nyligen hemkommen från en expeditionsresa på Mount Kilimanjaro tillsammans med äventyraren Ola Skinnarmo

Jeanette Stenquist, vår Kick Off gäst, är nyligen hemkommen från en expeditionsresa på Mount Kilimanjaro tillsammans med äventyraren Ola Skinnarmo.

Tänk på följande: Ta med matsäck eftersom det inte finns tid att åka iväg och äta lunch. I kafeterian kommer det bara att finnas kaffe och ev lättare fika.

Följande lag kommer att träna i helgen den 27-28 augusti:

 Damer A
 Herrar A
 Damer B
 Herrar B
 Flickor födda 01-02 (6-manna)
 Flickor födda 03-04 (fyrmanna)
 Flickor/Pojkar födda 05-06 (fyrmanna)
 Flickor/Pojkar födda 07-08 (Kids)
 Flickor/Pojkar födda 09-10 (Kids)

Solna VBK tar emot spelare i alla lag, men för dem födda 03 och tidigare så är det framförallt de som spelat tidigare. Om det finns tillräckligt många nya intresserade som är födda 03 eller tidigare kommer föreningen att försöka starta ett nytt lag för dessa, så kom gärna ändå om ni är intresserade!

Tiderna som gäller under helgen är:

Nya hålltider på Kick offen!

Nya hålltider på Kick offen!

 

För anmälan (gäller endast nya spelare) och frågor, mejla oss på:
solnavbk@hotmail.com

We are looking for coaches – are you the one?

080bfb01-32f6-442d-9fa6-19d5d0b3191a
Do you love volleyball?
We are currently looking for a volunteer coach to coach one of our ladies’ team. The team is currently playing in division 2 and trains two evenings per week.

This is the perfect opportunity for an enthusiastic and qualified person who has played and/or coached volleyball for several years and wants to help others improve on their skills. Unfortunately this is not a paid position but certain expenses will be covered. The coach will be supported by the club to develop coaching and leadership skills.

Responsibilities include organizing and conducting team practices, coaching games, managing and coordinating the team’s tasks within the club, and collaborating with the other coaches.

Are you ready to join a club that has been continuously growing and to be part of our dedicated and fun team of coaches? Contact us now! We are looking forward to hearing from you. solnavbk@hotmail.com

Competenses:
Volleyball experience, preferably Div 1 in Sweden or equivalent, as player and/or coach
reliable, flexible, easy going
Swedish or English speaking
driver’s licence (ideally)

Om oss:
Solna Volleybollklubb är en idrottsförening i Solna som bedriver organiserad volleybollverksamhet. Föreningen har funnits under olika namn sedan 1972. Föreningen bedriver både ungdoms- och seniorverksamhet med seriespel i Svenska Volleybollförbundets regi.Solna Volleybollklubb ska vara utvecklande för både nya och erfarna volleybollspelare. Vi vill att våra medlemmar ska vilja stärka sitt engagemang i föreningen och vara med och utveckla verksamheten. Vi vill bedriva vårt idrottsutövande och vår förening så att den utvecklar människor positivt, såväl fysiskt och psykiskt, som socialt och kulturellt. solnavbk.se

Solna VBK söker fler tränare till sin verksamhet

Babak f

Babak Rabiei är en av Solna VBK:s 12 tränare.

Dagligen får vi frågor från intresserade som vill börja träna volleyboll i Solna VBK.
Därför söker vi nu fler tränare till klubben. Viss ersättning utgår till dig som kan tänka dig att träna killar eller tjejer på olika nivåer i vår verksamhet.
Krav: Baskunskaper i volleyboll. Klubben står för din vidareutbildning.

Hör av dig till oss på mejl solnavbk@hotmail.com

Solna VBK is in need at several volleyball trainers. Do you have basic skills in volleyball? Please don’t hesitate to contact us!
solnavbk@hotmail.com